西餐中的西餐三色蔬菜炒饭
西餐中的三色蔬菜炒饭是一道美味且健康的主食，它融合了西方烹饪技巧和东方蔬菜的色蔬鲜美。三色蔬菜炒饭的菜炒名称来源于其中使用的三种不同颜色的蔬菜，通常是西餐红椒、黄椒和青豆。色蔬这道菜色彩鲜艳，菜炒口感丰富，西餐适合各种场合，色蔬无论是菜炒家庭聚餐还是朋友聚会。
所需食材
- 米饭 - 400克
- 红椒 - 1个
- 黄椒 - 1个
- 青豆 - 100克
- 鸡蛋 - 2个
- 香葱 - 适量
- 蚝油 - 适量
- 盐 - 适量
- 胡椒粉 - 适量
- 橄榄油 - 适量
步骤
- 将米饭煮熟备用。西餐
- 将红椒和黄椒切成小块，色蔬青豆焯水煮熟备用。菜炒
- 鸡蛋煮熟后切成丝。西餐
- 锅热油，色蔬将鸡蛋丝炒熟，菜炒加入盐和胡椒粉调味。
- 将炒好的鸡蛋丝取出备用。
- 再次加热油，将切好的红椒和黄椒炒熟。
- 加入煮熟的青豆，炒匀。
- 加入蚝油，炒匀。
- 将炒好的蔬菜倒入备好的米饭中。
- 用铲子将米饭和蔬菜翻炒均匀。
- 最后加入炒好的鸡蛋丝，继续翻炒均匀。
- 撒上适量的盐和胡椒粉调味，炒匀即可。
小贴士
1. 可根据个人口味调整盐和胡椒粉的用量。
2. 也可以加入其他喜欢的蔬菜，增加口感和营养。
3. 鸡蛋丝可以根据个人喜好来炒，也可以选择其他方式如荷包蛋或者煎蛋。
