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Calm是心理下载一款备受好评的冥想和放松应用程序。它提供各种冥想练习、健康睡眠故事、软件呼吸练习和放松音乐等功能，推荐帮助用户减轻压力、心理下载焦虑、健康改善睡眠质量。软件用户可以根据自己的需求选择不同的练习和音频来放松身心。
Headspace是另一款很受欢迎的冥想应用程序。它提供丰富的冥想练习，包括专注力训练、减压练习、睡眠音频等。用户可以选择不同的课程和时长来进行冥想练习，帮助改善心理健康状况。
Moodpath是一款专注于情绪追踪和心理健康评估的应用程序。用户每天可以通过回答一些简单的问题来追踪自己的情绪变化，应用程序会根据用户的回答生成个性化的反馩和建议。同时，Moodpath还提供专业心理健康资源和支持，帮助用户更好地管理自己的情绪。
Pacifica是一款综合性的心理健康应用程序，提供压力管理、焦虑缓解、情绪追踪等功能。用户可以记录自己的情绪变化、应对压力和焦虑，利用应用程序提供的各种工具来改善自己的心理健康状况。
BetterHelp是一款在线治疗平台的应用程序，用户可以通过应用程序与心理健康专家进行在线咨询和治疗。用户可以选择自己喜欢的心理健康专家，随时随地与专家进行交流，帮助自己更好地面对心理健康问题。
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