分手是一件令人心碎的事情，无论是心理谁提出的分手，在这段感情中的自修双方都会受到伤害。分手后，分手复如何进行心理自我修复，心理让自己能够走出分手的自修阴影，重新面对生活，分手复是心理每个人都需要学会的技能。
分手后的自修第一步就是要接受现实，承认这段感情已经结束。分手复不要自欺欺人，心理也不要试图挽回已经失去的自修东西。只有接受现实，分手复才能够开始自我修复的心理过程。
分手会带来悲伤、自修愤怒、失落等各种情绪。不要压抑这些情绪，而是要试图释放出来。可以通过哭泣、写日记、锻炼等方式来释放自己的情绪，让自己能够逐渐平复心情。
在这段困难的时期，寻找支持是非常重要的。可以和朋友、家人交流自己的感受，或者寻求心理咨询师的帮助。与他人分享自己的感受，可以让自己感到更受关爱和支持。
分手也是一个重新审视自己的机会。可以反思自己在这段感情中的不足之处，思考自己想要的生活和未来。通过重新审视自己，可以让自己更清楚地了解自己，找到自己的方向。
分手并不意味着生活就此结束，相反，它是一个重新开始的机会。可以尝试建立新的生活，充实自己的时间，发展兴趣爱好，结识新的朋友。建立新的生活，可以让自己逐渐恢复心情。
分手是一段痛苦的经历，但也是一个成长的过程。通过心理自我修复，让自己能够重新面对生活，找到新的快乐。
