两性之间的交往和沟通是一门艺术，能否有效地沟通和理解对方，交往直接关系到关系的和沟和谐与稳定。因此，通技对于两性来说，巧上提升和补充交往和沟通技巧是升和至关重要的。
沟通是补充两性关系中最基本也是最重要的一环。在沟通中，两性要有耐心倾听对方，交往尊重对方的和沟观点和意见。不要急于打断对方的通技发言，要给予足够的巧上时间让对方表达自己的想法。
此外，升和要学会表达自己的补充观点和情感，但要注意方式和语气。两性不要用攻击性的言辞来表达自己的不满或不同意见，而是采用平和理性的语气，让对方能够更好地接受和理解。
另外，要学会倾听对方的情绪和需求，不仅仅是言语，还要通过身体语言和表情来传达自己的理解和支持。只有真正理解对方，才能建立起良好的沟通关系。
在两性关系中，交往是增进感情和了解对方的一种重要方式。要注意在交往中保持坦诚和真实，不要隐藏自己的想法和感受。只有真诚相待，才能建立起坚固的感情基础。
此外，在交往中要学会尊重对方的个人空间和独立性。不要过分干涉对方的生活和行为，要给予对方足够的自由和尊重。只有互相信任和包容，才能让关系更加和谐。
最后，在交往中要学会表达自己的爱意和关怀，不要吝啬表达爱的言辞和行动。只有让对方感受到自己的爱意，才能让两性关系更加甜蜜和持久。
