友情是友情扬弃人生中一种宝贵的情感，它能够给予我们支持、涵养温暖和安慰，友情扬弃在我们面对困难和挑战时给予我们力量。涵养然而，友情扬弃在友情的涵养维系过程中，我们也需要学会涵养和扬弃。友情扬弃

在友情中的涵养涵养，意味着我们要学会包容和理解对方。友情扬弃在与朋友相处时，涵养难免会有摩擦和争执，友情扬弃这时我们要学会换位思考，涵养站在对方的友情扬弃角度去理解他们的想法和感受，与其纠缠于小事不放，涵养不如换个角度来看待问题，友情扬弃给彼此一些空间和理解，友情才能更加持久。

同时，在友情中的涵养也包括诚信和坦诚。与朋友之间应该建立起相互信任的基础，不要隐瞒或欺骗对方，这样只会破坏彼此的信任关系。如果有问题或不满，应该坦诚地表达出来，而不是憋在心里，这样友谊才能更加牢固。

然而，有时候我们也需要在友情中有所扬弃。友情是双向的，不应该是一个人在付出而另一个人在索取，这样的友情是不平衡的。如果发现对方对于友情的付出远不如自己，不妨考虑一下是否值得继续维系这段友情，有时候放下也是一种解脱。

此外，在友情中还需要懂得扬弃一些不良的习惯和行为。比如八卦、挖苦、说三道四等不良习惯，不仅容易伤害到朋友的感情，也会破坏友情的基础。如果发现自己或是朋友有这样的行为，及时制止和改正，才能让友情更加健康。

总的来说，友情是需要我们用心去呵护和经营的。在友情中，我们需要学会涵养对方，包容理解，诚信坦诚；同时也要懂得扬弃不平等和不良行为。只有通过这样的努力和坚持，我们才能拥有真正深厚的友情，共同经历人生的风风雨雨。