许多人认为经常涂甲油会破坏指甲的健康，导致指甲变黄、护理变脆、见误脱落等问题。区解实际上，指甲适量地使用甲油并不会对指甲造成明显的护理伤害。甲油中的见误大部分成分是天然树脂和溶剂，对于指甲来说并没有太大的区解刺激性。不过，指甲长时间使用甲油会影响指甲表面的护理透气性，因此建议每两周至少给指甲“休息”一天，见误以保持指甲的区解健康。
很多人习惯将指甲修剪得非常短，指甲认为这样更加整洁卫生。护理然而，见误指甲过短会增加指甲变形的风险，容易引起倒刺和灰指甲等问题。正确的修剪方式应当是稍微修剪靠近指尖的部分，使指甲略长于指尖，这样可以保护指尖，减少受伤的可能性。
许多人认为频繁剪掉指甲根部可以促进指甲的生长，这是一个误解。指甲生长的速度与指甲的健康程度和个体差异有关，剪掉甲根并不能加速指甲的生长。实际上，频繁剪掉甲根还会伤害到甲床，导致指甲生长的质量下降。正确的方式是养护指甲，保持指甲的健康，这样才能促进指甲的正常生长。
指甲油去除剂中含有有机溶剂，使用过量或者长时间使用会对指甲造成伤害。这些溶剂会导致指甲变薄、变干，增加指甲脆裂的风险。如果需要使用指甲油去除剂，建议选择无乙醇或低乙醇含量的产品，并尽量减少使用频率。
虽然保持指甲干燥是保护指甲的一部分，但过度干燥也会导致指甲变脆、易碎。指甲也需要一定的水分和油脂来保持弹性和健康。使用含有甲油营养成分的护理产品，如指甲油底油和滋润指甲油，可以帮助指甲保持水分和油脂平衡。
许多人在修剪指甲时随意剪掉很多角质层和甲床，这是一个常见的误区。指甲的角质层和甲床具有保护指甲的作用，过度修剪会破坏这种保护层导致指甲脆弱。正确的方式是用指甲修剪器或指甲锉轻轻修剪指甲的长度，避免损伤指甲床和角质层。
有些人认为指甲不需要呼吸，因此经常涂满甲油长时间不清洗。实际上，指甲虽然没有血液供应，但是仍然需要透气。长时间不清洗甲油会堵塞指甲表面的毛孔，导致指甲错误，甚至引发细菌感染。因此，最好每两周清洗一次指甲，给指甲透透气，以保持指甲的健康。
