太极拳作为一种具有悠久历史的太极传统武术，不仅在武术界具有盛名，拳中契合更是医理被广泛应用于中医养生以及健身领域。太极拳的太极套路动作缓慢、流畅，拳中契合兼具锻炼身体和调养气血的医理功效，与中医理论中的太极阴阳五行、气血理论等有着紧密的拳中契合联系。
太极拳注重以柔克刚、动静相济，太极体现了中医养生的拳中契合核心理念。在太极拳的医理练习中，通过缓慢的太极动作和深呼吸，可以调和身体内部的拳中契合阴阳气血，促进气血的医理流通，达到强身健体的效果。
按照中医的理论，太极拳可以调和五脏六腑、平衡气血、强身健体。通过练习太极拳可以促进气血的流通，调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，改善身体的健康状况。
太极拳的动作简单易学，适合各个年龄段的人群练习，尤其适合中老年人和体弱者。除了对身体有益外，太极拳还可以帮助人们放松心情，减轻压力，提高身心健康水平。
太极拳作为中国传统文化的重要组成部分，与中医理论有着千丝万缕的联系。通过练习太极拳，人们不仅可以锻炼身体、强健肌肉，还可以调和气血、调整身体的阴阳平衡，从而达到身心健康的目的。
